一石3鳥?1日10分の家族会議が人生を変える

時間
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あお
あお

こんにちは!クレ大のあおやで!今日も世界中からこの㌻を見つけてくれてありがとう!今日も自分史上最高の自分になるために勉強していこな!

今日は以前紹介した記事で反響が大きかった〈110分の自己対話について

もう少し深堀りしていきます!

〈こんな人におすすめ〉

  • 1日10分の使い方について詳しく知りたい
  • 子どもが小さくてとか子守でなかなか時間がとれない→わしや〈笑〉

1日10分ちゅうことは

1年で3650分=大体60時間やで!

この差はえげつないで!

たかが10分、されど10分やねん!

この10分をどう使うかで人生決まってくんねんな!

ほんならさっそく授業進めていくでー!

 

家族会議が人生を変える

さっそく結論やで!

1日10分で生活の体質改善

お金の使い方

時間の使い方

食行動を見直せ

この3つをやんねんけど!その方法として

家族会議がめっちゃおすすめ

正直言って1石2鳥超えて1石3鳥やねん!

詳しく解説していくで〜

家族会議とは?

そもそもわしは3姉妹パパとしてめちゃくちゃ子育て楽しんでるタイプの人間やねんけどな!子育て世代あるあるで

やりたいことあるけど、子どもと遊んでやりたいし、子守してたら時間もなくなるしどないしよ〜

今は子どもが最優先なのよ。

みたいなことあんねん。っていうかわしやねん!

そんなときに

あお
あお

毎日10分自分と向き合って生活の体質改善しよか〜

これって結構難しいねんな!

だからいっその事

あお
あお

家族みんなで体質改善すれば良いやん!

っていう発想になんねん!

だから家族会議やねん!

家族会議は、その名の通り

家族が集まって話をする事やねんけど

Goleは

共有と共創やねん!

お金の使い方、時間の使い方、食事や生活について振り返り、家族で共有することで、より良い未来に向けて、解決策を共創していくこと

めっちゃええやん!

家族会議の始め方

はっきり言ってスケジュールの先取りするんが一番ええねんけど✳︎イベント的にな

毎週土曜日の●時〜

毎月25日の●時〜とかやな

難しい場合はほんまに夕食の時とかに自然に集まるタイミングでスタートしてみるんがええで!

●テーマ

●Gole

●会議中の約束

✳︎否定しないとか

✳︎順番に話すとか?

✳︎笑顔とか

こんなんを決めるとこからやるんもええなぁ〜

明日から始めてみるんがええで!

家族会議のメリット:コミュニケーション

これめっちゃ大事やねん!

わしの失敗談として、Twitterとかブログとか書きまくってるとやっぱり、コミュニケーションの時間減ってまうねん!

自己投資やぁ〜いうてて

家族との時間を機会損失してまうんも

あかんなぁ〜言うことで

家族会議やりだしたら

めちゃくちゃええで!

何より、嫁の機嫌がええで〜

家族会議のメリット:復習とアウトプット

これもめっちゃめちゃ大事やねん

家族会議しよ思ったら

まず、自分の生活を振り返るねん

これすなわち復習や

ほんで、家族に話すんねん!

これすなわちアウトプットや

さらにやで?

家族会議で出たことをインプットして

次は、アウトプット〈行動〉すんねん!

やるしかないやん?

一人でやってたことを

みんなでやるだけで

メリット広がるねん!

もちろん一人でやることも大事やで!

ほんでもな、子守で時間ない!

であきらめるくらいなら、

一緒に話しながらやったらええか〜

くらいでいいねん!

時間を共有することで

時間の有効活用になんねんな!

まとめ

コミュニケーション

復習〈振り返り〉とアウトプット

時間の有効活用

1日10分の活用方法

家族会議!!

ぜひ今日からチャレンジすんねんで〜

ゆる〜くスタートしたらええさかいに

まずは始めてみることやで!

もちろん

わしもスタートしたばっかりやさかいに

継続あるのみやな!

ほんなら今日はこの辺で

貴重な時間を使って最後まで読んでくれてありがとございました!

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